Информация
Поиск

ПОЧЕМУ СТОИТ УПОТРЕБЛЯТЬ ЧЕРНОСЛИВ



Чернослив баллончик
Чернослив баллончик: купить в МосквеЧернослив - это не только вкусно, но и полезно. Редко бывает, ..

25.00 руб.

Чернослив чилийский
..

45.00 руб.

Показано с 1 по 3 из 3 (всего 1 страниц)

Чернослив цена в Москве за 1 кг указана ниже и почему стоит его употреблять


Чернослив — это высушенный плод черной сливы, является одним из доступных видов сухофруктов. Сушка увеличивает срок хранения продукта, и благодаря этому его полезные свойства можно получать круглый год. К тому же, вкус чернослива весьма изыскан, поэтому он добавляется в различные блюда для «изюминки». Как правило, для производства сушеной ягоды используют сорт сливы под названием Венгерка итальянская.


Химический состав чернослива Совсем не напрасно его называют лечебной ягодой. Он этого заслуживает, поскольку содержит в себе массу витаминов и минералов. Витамины: А, В1, В2, В3, В5, В6, В9, С, Е, К, РР. Макроэлементы: калий, кальций, магний, натрий, фосфор, хлор. Микроэлементы: железо, марганец, медь, селен, цинк. Кроме того, он содержит фенолы, белок, жиры, углеводы (57 г на 100 г), сорбитол, пектин, азотистые вещества и клетчатку. О глюкозе, наверное, можно и не упоминать — как известно, ягода очень сладкая. Вся эта кладезь ценных веществ, если правильно ею пользоваться, принесет массу пользы для здоровья организма. Калорийность чернослива — 264 ккал на 100 г. Суточная норма чернослива — 6 шт. Гликемический индекс чернослива без косточки — 25-29.

Если вы не знаете где купить чернослив в Москве, то предлагаем вам обратить внимание на наш сайт

Уже давно замечено, что чернослив предупреждает развитие такой болезни сердечно-сосудистой системы, как гипертония, если употреблять его на начальных этапах заболевания. И справляется он с этим лучше, чем многие другие фрукты, ягоды и лекарственные травы. Поэтому для устранения данного недуга необходимо включить сухофрукты в свой ежедневный рацион питания. Доказано, что продукт обладает и антибактериальными свойствами. Мало того, он убивает патогенные бактерии, которые присутствуют во рту — стафилококки и стрептококки. Данный вид сухофруктов защитит зубы от кариеса.